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2024 | OriginalPaper | Buchkapitel

4. Pilates in der Prävention: Grundlagen

verfasst von : Verena Geweniger, Alexander Bohlander

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Wie strukturieren wir eine Pilates-Stunde, wenn wir uns nicht nur an vorgegebenen, klassischen Formaten orientieren wollen? Grundlagen für kompetentes methodisches Handeln werden vorgestellt: u. a. methodische Definitionen, Bewegungskategorien, funktionelle Anatomie und Biomechanik, spezifische Terminologie, Krankheitsbilder und Kontraindikationen.

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Anderson B (2004) Polestar Ausbildungshandbuch. Polestar GmbH, Köln

Ehlenz H, Grosser M, Zimmermann E (2003) Krafttraining. Grundlagen, Methoden, Übungen, Trainingsprogramme. BLV Buchverlag, München

Fascia In Sport And Movement Handspring (2015) Faszien Fitness. Riva, München

Feldenkrais M (1981) Die Entdeckung des Selbstverständlichen. Suhrkamp, Frankfurt am Main

Feldenkrais M (1985) Das starke Selbst. Suhrkamp, Frankfurt/Main

Gallagher S, Kryzanowska R (2000) The complete writings of Joseph H. Pilates: Your Health 1934 – Return to Life through Contrology 1945, Bainbridge, Philadelphia (PA)

Gottlob A (2001) Differenziertes Krafttraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Urban & Fischer, München

Hamilton C (2009) Lokale Stabilität der Gelenke. Handout Hamilton, Regensburg

Hodges et al (2009) Segmentale Stabilisation im LWS-und Beckenbereich Elsevier

Junginger B (2009) Dysfunktion und Training des Beckenbodens. Uro-News. http://www.physiotherapiejunginger.de. Zugegriffen am Dezember 2009

Keller Y, Krucker J, Seleger M (2007) BeBo^® Gesundheitstraining. BeBo Verlag GmbH, Zürich

Larkam E (2009) Faszien im Zentrum der Aufmerksamkeit. Medical Tribune 13. http://www.somatics.de. Zugegriffen am 04.06.2011

Larkam E (2015) Fascia in sport and movement. Handspring United Kingdom, S 121–131

Larsen C (1997) Die S-Form der Wirbelsäule. Physiotherapie ÖPV Wien 2:1–8

Lesson D (2011) Workshop Köln 2011 Written communication

Myers TW (2004) Anatomy Trains, 1. Aufl. Elsevier, München

Pilates J, Miller WJ (1945) Return to life through contrology, reprint

Schleip R (2009) Faszien im Zentrum der Aufmerksamkeit. Medical Tribune 13. http://www.somatics.de. Zugegriffen am 04.06.2011

Vleeming A (2011) Funktionelle Anatomie. Kursunterlagen Juni 2011, Berlin

Vleeming A, Mooney V, Stoeckart R (2007) Movement, stability and lumbopelvic pain. Elsevier, London

Weineck J (2010) Optimales Training. Spitta Verlag, Balingen

van Wingerden B (1998) Bindegewebe in der Rehabilitation. Scipro, Frankfurt am Main

Titel: Pilates in der Prävention: Grundlagen
verfasst von: Verena Geweniger
Alexander Bohlander
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Pilates-Lehrbuch
Print ISBN: 978-3-662-66944-0

Electronic ISBN: 978-3-662-66945-7

Copyright-Jahr: 2024
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-66945-7_4

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