nach oben

Erschienen in:

2024 | OriginalPaper | Buchkapitel

3. Das Pilates-Konzept

verfasst von : Verena Geweniger, Alexander Bohlander

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Einloggen, um Zugang zu erhalten

Zusammenfassung

Joseph Pilates hatte nicht nur eine Übungssammlung hinterlassen, sondern ein Trainings- und Gesundheitskonzept, Body and Mind! Hier beschreiben wir die traditionellen Übungsreihen und die Methodik, im zeitlichen Gesamtzusammenhang gesehen.

Vorheriges Kapitel Historie

Nächstes Kapitel Pilates in der Prävention: Grundlagen

Friedman P, Eisen G (2005) The Pilates method of physical and mental conditioning. Penguin, London

Gallagher S, Kryzanowska R (1999) The Pilates method of body conditioning. Bainbridge, Philadelphia

Gallagher S, Kryzanowska R (2000) The complete writings of Joseph H. Pilates: Your health 1934 – Return to life through contrology 1945, The authorized editions. Bainbridge, Philadelphia

Pilates Method Alliance (2005) The PMA Pilates certification exam study guide. Pilates Method Alliance Inc., Miami

Ungaro A (2000) Portable Pilates mat class at the Pilates Center of New York. Tribeca Bodyworks, New York

Ungaro A (2002) Pilates. Dorling Kindersley, Starnberg

Titel: Das Pilates-Konzept
verfasst von: Verena Geweniger
Alexander Bohlander
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Pilates-Lehrbuch
Print ISBN: 978-3-662-66944-0

Electronic ISBN: 978-3-662-66945-7

Copyright-Jahr: 2024
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-66945-7_3

Springerpflege

Zusammenfassung

Bitte loggen Sie sich ein, um Zugang zu diesem Inhalt zu erhalten