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Erschienen in:

2024 | OriginalPaper | Buchkapitel

1. Physiologische Veränderungen

verfasst von : Brigitte Pleyer, Alexandra Raidl

Erschienen in: Ernährung im Alter

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Das Altern beginnt bereits mit der Geburt und läuft von Mensch zu Mensch unterschiedlich schnell ab. Diverse Faktoren beeinflussen den Alterungsprozess. Dazu zählen genetische Veranlagungen und Erkrankungen, aber auch der individuelle Lebensstil wie Ernährungsweise, Bewegungspensum und psychische Einflüsse. Ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, die körperliche Leistungsfähigkeit möglichst lange zu erhalten.
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Metadaten
Titel
Physiologische Veränderungen
verfasst von
Brigitte Pleyer
Alexandra Raidl
Copyright-Jahr
2024
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Ernährung im Alter

Print ISBN: 978-3-662-67290-7

Electronic ISBN: 978-3-662-67291-4

Copyright-Jahr: 2024

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-67291-4_1