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2021 | OriginalPaper | Buchkapitel

9. Bewegung und Gedächtnis

verfasst von : Ellen Prang

Erschienen in: Gedächtnistraining

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Auszug

Zusammenfassung für online: Bewegung fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die kognitive  Leistungsfähigkeit. Die Kombination von Bewegung und Denkaufgaben ist besonders wirkungsvoll. Deshalb sollten sie in jede Gedächtnistrainingsstunde integriert werden. Aktuelle wissenschaftliche Studien mit verschiedenen Zielgruppen werden vorgestellt und die positiven Effekte aufgezählt. Erprobte praktische Beispiele ergänzen die Ausführungen. …
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Literatur
BZgA (Hrsg) (2019) Menschen in Bewegung bringen. Lebenslang bewegen. Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung. BZgA, Köln
Chan J et al (2018) Special Issue – therapeutic benefits od physical activity for mood: A systematic review on the effects of exercise, intensity, duration, and modality. J Psychol 153(1): The psychology of health and illness.
Hilman CH et al (2009) Acute aerobic exercise effects on event-related brain potentials. In McMorris et al (Hrsg) Exercise and cognitive function. Wiley-Heinrich, Chichester, 161–178
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Macedonia M (2018) Beweg dich – Neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaft. Brandstätter, Wien
Schloffer et al (2018) Arbeitsbuch Gedächtnistraining. Springer, Berlin
Verburgh et al (2014) Physical exercise and executive functions in preadolescent children, adolescents and young adults: a meta-analysis. Br J Sports Med 48(12):973–979
Walter N (2012) Konzentrations- und Aufmerksamkeitsförderung durch Sport in der Grundschule. Schriften zur pädagogischen Psychol Bd. 51. Verlag Dr. Kovac, Hamburg
Metadaten
Titel
Bewegung und Gedächtnis
verfasst von
Ellen Prang
Copyright-Jahr
2021
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Gedächtnistraining

Print ISBN: 978-3-662-62299-5

Electronic ISBN: 978-3-662-62300-8

Copyright-Jahr: 2021

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-62300-8_9