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Heilberufe
Erschienen in:

01.07.2016 | PflegeAlltag

Bewegung, Fitness und Sport

verfasst von: Jörg Schmal

Erschienen in: Heilberufe | Ausgabe 7-8/2016

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Zusammenfassung

Joggen, Schwimmen, Rad fahren – Bewegung ist eine bedeutende Säule der gesunden Lebensführung. Die Vorteile liegen auf der Hand: Sie fühlen sich fitter, werden widerstandsfähiger und verbessern ihr Körperbild. Aber: wie können Sie ausreichend Bewegung in ein Leben im Schichtdienst integrieren?
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Metadaten
Titel
Bewegung, Fitness und Sport
verfasst von
Jörg Schmal
Publikationsdatum
01.07.2016
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
Heilberufe / Ausgabe 7-8/2016
Print ISSN: 0017-9604
Elektronische ISSN: 1867-1535
DOI
https://doi.org/10.1007/s00058-016-2282-5

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