Punkten und gewinnen!

Auszug

_ Haben Sie viel Stress? Leiden Sie manchmal unter Erschöpfung? Das leicht verständliche, unterhaltsame und humorvolle Sachbuch „Stress lass nach!“ bietet Lösungen für Ihre Probleme und zeigt auf, wie Gruppen unser Stresserleben beeinflussen. Üblicherweise heißen die Ursachen von Stresssymptomen und Burnout: individuelles Versagen, mangelnde Fähigkeiten, fehlendes Abgehärtetsein. Deshalb wird meist der Einzelne therapiert, z.B. durch eine Rückenschule oder eine Kur. Dieses Buch bietet Ihnen mehr. Erfahren Sie von zahlreichen aktuellen Studien aus einer Vielfalt von Berufen und Lebensbereichen — von Bombenentschärfern, Schauspielern, Herzinfarktpatienten oder Altenheimbewohnern bis hin zu Fußballfans und pilgernden Hindus. Als Leser bekommen Sie dabei ganz praktische Tipps für den Alltag — beruflich und privat. Wir verlosen unter allen Teilnehmern beider PflegeKollegs drei Bücher. …