Wir alle haben uns unseren Job ausgesucht und haben somit die volle Verantwortung für das was wir tagtäglich tun. Im Idealfall machen wir unsere Arbeit mit so viel Freude, dass es gar keines Auftankens in der Freizeit bedarf. Und gleichzeitig gibt es gerade im Pflegealltag immer wieder herausfordernde Situationen, in denen Stress und Belastung empfunden werden kann. In diesem Kapitel geht es um verschiedene Anregungen und Inspirationen, wie Sie mit Entspannung und Gelassenheit oder auch mit Aktivität die eigene Freizeit genussvoll gestalten können.
