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Erschienen in:
2024 | OriginalPaper | Buchkapitel
4. Der Erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf
verfasst von : Rega Rutte, Sabine Sturm
Erschienen in: Atemtherapie
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Zusammenfassung
In Kapitel 4 wird der Erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf in Theorie und Praxis eingeführt.
Die Körperwahrnehmung bietet jedem Menschen die Möglichkeit, sich in seiner Befindlichkeit und in seinem gesundheitlichen Zustand zu spüren. Je differenzierter die Körperwahrnehmung ist, umso leichter ist es, gesundheitlich schädigendes Verhalten zu vermeiden oder einzudämmen.